¿Sientes ansiedad al comer, has vivido atracones o vienes de una historia de dietas que solo te frustraron más? En ASTRO diseñamos un programa que no se enfoca en contar calorías, sino en sanar la relación emocional con la comida. Desde la nutrición consciente y la psicoterapia especializada, te acompañamos a reconectar con tus señales internas, regular tu ansiedad alimentaria y recuperar el placer de comer sin culpa, castigo ni control extremo.