A veces no necesitas empezar desde cero, solo reorganizar con sentido. ASTRO LifeStyle es un programa diseñado para ayudarte a construir hábitos sostenibles —alimentación, descanso, movimiento, organización— sin caer en extremos ni exigencias inalcanzables. Porque sentirte bien también es tener una rutina que te acompaña, no que te castiga.